Optimal & Plie'

ダイエットやボディメイク、姿勢改善、柔軟性・体幹強化、筋力・体力向上など、目的は人それぞれ。

「もっと綺麗になりたい」「健康的な身体を維持したい」「運動を始めたいけれど何から始めればいいかわからない」

そんな一人ひとりの想いを大切にし、身体の状態やライフスタイルに合わせた無理のない運動習慣をご提案します。

パーソナルトレーニング・ピラティスともに有資格者が在籍しており、専門的な知識を持つスタッフが丁寧にサポート。食事面のアドバイスも含め、身体の内側から健康的に美しくなることを目指します。

キックボクシングやボクササイズも取り入れており、楽しみながら運動できることも魅力です。

能美市を中心に、小松市・白山市など近隣地域の方にも、年齢や性別を問わず運動初心者の方もお気軽に通っていただけるスタジオを目指しています。